24 C
Lucknow
Thursday, October 17, 2019

एक गिलास ड्रिंक से अपने लीवर को करिये पहले जैसा ताकतवर

अच्छी जीवनशैली और स्वस्थ आहार ही दो ऐसी चीज़ें हैं जो जिगर (liver) को स्वस्थ रखने के लिए बेहद ज़रूरी हैं |लेकिन आज कल की भाग दौड़ की जिंदगी में हम बहुत सारी बुरी...

इनसे हो सकता है नुकसान

रोज सुबह या शाम को ब्रश करते समय आपने कभी अपने टूथपेस्ट में मौजूद इन्ग्रीडिएंट्स के बारे में नहीं सोचा होगा। नई दिल्ली के ईडन हॉस्पिटल की डेंटिस्ट डॉ. खुशबू चौहान के मुताबिक कई टूथपेस्ट में...

रामबाण है शहद, जानें 4 फायदे हीमोग्लोबीन को बढ़ाने में

शहद या मधु एक स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ है। सदियों से एक महत्वपूर्ण औषधि के रूप में भी इसका इस्तेमाल होता है। आयु़र्वेद के जानकार डॉ. पीसी प्रसाद के मुताबिक सुमेरी चिकित्सा में करीब तीस...

बस एक TIP : कमर दर्द दूर

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद, जयपुर के आयुर्वेदिक डॉ. रमाकांत शर्मा चुलेट से जानिए कमर दर्द दूर करने का आसान तरीका। दा हिन्दू फॉर यू मैगज़ीन। सोवियत आर्चिव्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन की स्टडी के अनुसार लहसुन से...

पहले इन बातों का रखें खास ख्याल : ब्‍लड डोनेशन

इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) का कहना है कि संपूर्ण रक्त दान में लेने की बजाय इसके सिर्फ कुछ अवयव ही दान में एकत्र किए जाने चाहिए. नई दिल्लीः हॉस्पिटल्स और एनजीओ द्वारा आयोजित किए जाने वाले...

लर्निंग पॉवर बढ़ा सकता है विटामिन ई

न्यूयॉर्कः हालिया शोध के मुताबिक, गर्भवती महिलाओं की खुराक में विटामिन ई की कमी से बच्चों में मानसिक कौशल संबंधी विकार और मेटाबॉलिज्म में समस्या की आशंकाएं पैदा हो सकती हैं. ऐसे में विटामिन ई...

वजन बढ़ने का कारण कहीं ये तो नहीं!

क्या आप रात में भरपूर नींद ले रहे हैं? यदि ऐसा नहीं कर रहे हैं, तो आपको सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि इससे वजन के साथ-साथ डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है. यह...

अगर आप ये सभी एक्सरसाइज कर सकें तो बेहतर रिजल्ट मिलेंगे

हर कोई अपना पेट फ्लैट और सपाट चाहता है, लेकिन उसे लगता है कि इसके लिए जिम जाकर कड़ी मेहनत करनी होगी। लेकिन यहां पेट कम करने के लिए आपको न तो जिम जाने...

यह 4-मिनट की कसरत 60 मिनट की एक से अधिक वसा से जलाएगी

यह आपको इतना टायर कर सकता है कि आप सबसे ज्यादा परेशान हो सकते हैं, नॉकिकल महसूस कर सकते हैं लेकिन यह तबाता कसरत का सौंदर्य है। और एक कारण है कि लोग इसे...

मसूड़ों से खून : 1 वजह, तुरंत करें ये 1 उपचार

कई बार हमारे मसूड़ों से खून आना शुरू हो जाता है। इसके कई कारण हो सकते हैं। जैसे तेज ब्रश लग जाना, खाते समय कट जाता या फिर खाने के बाद ब्रश न करने...

Block title

- Advertisement -

MOST POPULAR

HOT NEWS

मनोरंजन

लाइफ स्टाइल